나름 다이어트 식단을 꾸려보고자 두부면을 구매했다. 풀무원에서 나온 두부면은 쿠팡에서 3개 한묶음으로 7350원에 살 수 있다. 동네마트나 대형마트에서도 팔고 있다. 두부면은 마라탕에 들어가는 포두부를 돌돌말아 얇게 썰어 놓은것과 같은 모양새이다. 두부면의 장점은 낮은 칼로리와 콩으로 만들어져 고단백이고 글루텐 프리 식품이다. 풀무원 두부면은 두꺼운면과 얇은면 두 종류가 있다. 두부면 사용방법은 아주쉽다. 충전수를 제거하고 물에 씻어서 조리방법에 맞게 넣어 먹으면 끝! 그래서 오늘 해먹을 요리는 냉장고 파먹기 수준으로 야채를 긁어모아 닭가슴살과 함께 볶음면을 해먹기로 한다. 필수 재료 : 올리브유, 다진마늘, 닭가슴살, 두부면 선택 재료 : 양파, 양배추, 버섯, 당근, 브로컬리 다이어트 할 때 야채를 ..
