나홀로 쿠킹

썸네일이고 나발이고 필요없이 결론부터 말하자면 떨어졌다.떨어진김에 미팅 중 불쾌했던 것에 대해 후기남긴다.(문자도 잘려서옴-_-) 본인은 시즌2에 본인포함 5명으로 신청을 했고 시즌2가 방영시작을 했는데도 불구하고 신청마감이 안되서 의아하게 생각했다.그러던 어느날 1월30일에 제작진으로 부터 전화가 왔다.봄촬영 할건데 참여의사 있냐고해서 넘나 기쁜맘으로 오케이 했고이것 저것 물어보시길래 잘 대답하고 미팅 날짜를 친구들과 의논해서 남겨달라고 하셔서 전화끊고 바로 친구들과 이야기했다.다들직장인이라 무조건 토요일로 날짜를 잡았고다시 제작팀에 전화드려서 미팅날짜를 잡았다.2월3일 오후 5시30분에 미팅일정을 잡았고 급 모여서 제주도에가서 하고싶은것 보고싶은것 등을 정했다.이야기를 하다보니 모두다 IT직종에 종사..

1. 문자열 자르기: LEFT, RIGHT, SUBSTRING, SUBSTRING_INDEX * LEFT(string, number_of_chars) - 문자열 왼쪽부터 자르기ex) ▶ SELECT LEFT(컬럼명, 5) AS Ex FROM 테이블명; * RIGHT(string, number_of_chars) - 문자열 오른쪽부터 자르기ex)▶ SELECT RIGHT(CustomerName, 5) AS Ex FROM 테이블명; * SUBSTRING(string, start, length) or (string FROM start FOR length) - 문자열 자르기ex) ▶ SELECT SUBSTRING(컬럼명, 2, 5) AS ExtractString FROM 테이블명;▶ SELECT SUBSTRING..

엠블럭 아크릴 케이스 피규어 장식장 구매한지는 꽤 되었는데 깜빡 잊고 있다가 이제서야 올림... 애정하는 피규어의 보금자리를 위해이곳저곳 비교해보다가 엠블럭을 알게됨.가성비가 괜춘한듯해서 바로 구성지게 구매해버림.http://smartstore.naver.com 직접 도면을 보면서 조립해야되는조립식 장식장이다.나는 E타입과 F타입을 구매했다.박스 뚜껑을 열어보면 설명서와 함께도면이 붙어있다. 한쪽엔 E타입이 반대쪽엔 F타입이 붙어있다. 디스이즈 조립 설명서.이것을 보고 충실히 조립하면 됨. 부위별로 뽁뽁이가 예쁘게 싸여있다.안전한 포장에 감사합니다.덕분에 뜯어내기 넘나 힘들었읍니다.쓰레기가...읍읍... 이것은 E타입.2칸짜리 2층인 구조를 만들예정.앞판, 뒷판, 옆판, 뚜껑, 기둥, 모서리까지 완벽구성..

낙지 탕탕이 산낙지 싱싱한 산낙지가 들어왔다는 소식을 듣고헐레벌떡 수산물가게로 갔다. 집앞이 시장이라서 너무 좋다.퇴근하면서 오늘은 뭐 있나 둘러보는 재미가 쏠쏠하다. 그래서 오늘은 산낙지로 탕탕이를 해먹기로 했다.만원에 4마리 겟. 먼저 준비물소개.준비물 매우 심플하다.매실맥2큰술마늘 1/2큰술소금1/3큰술참기름2큰술계란 노른자1개 준비는 끝났다.자 이제 게임을 시작해 볼까. 낙지 탕탕이는 낙지가 시작과 끝이기 때문에손질에 혼신의 힘을 다한다. 산낙지 두마리를 준비한다.안녕?세수하자 얘들아. 국내산 산낙지에다가 깨끗한 상태이기 때문에밀가루나 기타 귀찮은 세척은 넘어가기로 했다. 흐르는 물에 머리카락 물짜듯이죽죽 쓸어내리면된다. 쓸어내리면서 미끌미끌한게 많이 없어 졌다 싶으면 세척을끝낸다. 그리고 숨이 ..

비쥬네일 패디큐어여름이니까 패디큐어 여름엔 패디큐어지요.손 기본관리를 받으러가는 길에 겸사겸사 페디큐어까지 받기로 결심. 홍대까지 패디큐어를 받으러 갑니다.왜냐면 내가가본 네일샵중에제일 잘 하니까요. 디자인도 깔꼬름하면서도예쁘니까 토요일에도 홍대까지 갑니다. 내부샷으로 시작해봅니다.오늘도 화사한 비쥬네일. 저번주 토요일 오전에 갔다 왔는데오전이라 그런지 손님이 없었땅.내가 케어를 받는 도중에 손님이 오셨땅. 이번엔 패디큐어를 받을 것이기 때문에 의자에 올라간다.얏호. 인생 첫 패디큐어라 두근두근.맨발 보이는게 왠지 부끄러워서그동안 패디큐어를 안했는데왠지 비쥬네일에선 받아봐야될거 같은 느낌. 이달의 디자인.크게보는 디자인.손이 떨려서 흔들린 느낌.하지만 아름다움은 흔들리지 않는다. 이번에 받은 디자인은 2..

다이어트 식단닭가슴살 배추무침 요새 다이어트 중이라 맛있는 요리를 올릴 수 없다.그래서 다이어트 식단중에좀 특이하거나 맛있었던 식단을 올리려고 한다. 주된 야채는 양상추인데10일동안 하루 2끼를 양상추만 먹다보니뭔가 다른 야채가 없을까 생각 해보다가보쌈이 먹고 싶어서 속배추를 샀다. 뭔가 앞뒤가 안맞지만 속배추를 샀다.치팅데이에 보쌈먹으려고... 속배추가 작아보여도굉장히 촘촘하게 잎이 많아서2일째 먹고 있는데도 많이 남아있다. 오늘은 저녁에 간단하게 먹을 수 있는레시피를 소개한다. 닭가슴살 120g , 속배추 3장 반나는닭 청양고추맛이 제일 맛있는거 같다.속배추는 더 많이 해도 되지만3~4장은 해야 배가 고프지 않다. 그리고 아삭한 식감 때문에뭔가를 씹고 있다는 느낌이 많이 든다.포만감도 좋은 식재료다...

차돌박이 청경채 볶음굴소스 볶음요리 차돌박이 또 사왔음. 이번에도 미국산 차돌박이.만원어치 사왔는데 뭔가 후루룩 먹을거 같은 양이다. 한창 일하다가 저녁즈음엔 다들 배가고픈지다들 먹는이야기만 한다.그중에 때마침 차돌박이로 할 수 있는 메뉴가 튀어나와서도전해보기로 한다. 오늘은 suvely언니가 먹고 싶다고 했었던 요리를 할것이다. 청경채와 차돌박이를 굴소스에달달달볶아서 후루룹 할 수 있는 볶음요리. 오늘의 주인공 차돌박이 되시겠다.멀리 산넘고 물건너오신 미국산이다.양에 비해 가격이 한우의 2분의 1이다. 서브메인재료인 청경채와 야채들.청경채는 한팩에 천원이다.만만한 양파1개, 조금 매운고추 1개, 집에 있던 당근 4분의1개.깻잎은 돌돌말아서 채썰어서 마지막에 넣을 예정. 청경채는 중식에 주로 많이 나오는..

길고양이에게 따뜻한 봄을따뜻한 봄냥이 벳지 이번에도 텀블벅 프로젝트 소개.난 고양이를 무척 좋아한다.그래서 이번 프로젝트는돈이 없는 와중에도 후원을 결심. 요새 길고양이에 학대가 이슈화 되면서길고양이에 대한 관심이 늘어났다. 그래서 이 프로젝트는고양이, 고양이를 싫어하는 사람, 고양이를 좋아하는 사람.이 셋이 함께 잘 살 수는 없을까?라는 질문에서 시작되었다고 한다. 길고양이를 학대하고이웃주민끼리 다투고 싸우고길고양이를 없애려고하는 사람들. 길고양이 중성화를 실시하고고양이를 싫어하는 사람을 위해노력한다면 다같이 함께 살아갈 수 있다고 생각한다. 고양이의 수명은 15년.길고양이의 수명은 3년.반려묘로 많은 사랑을 받는 다른 고양이들과 다르게길고양이들은 차디찬 바닥에서 생활을 한다.귀여운 고양이들에게 너무 ..

돼지고기 두루치기볶음밥까지 싹싹긁어먹는다 계속되는 연휴에 집에서 밥만 축내고 있다.나가서 먹는것보다 맛있게 뭔가를 해먹고 싶지만격하게 쉬운요리를 해먹고 싶을 때또 허접한 요리는 해먹기 싫을 때돼지고기로 뭐해먹을까 고민 될 때그럴 때 하면 딱좋은 요리는두 루 치 기!!! 동생이 점심메뉴로 골라준 메뉴.왠지 오랜만에 해먹는거 같은 느낌.고기사오는건 역시 동생.심부름 시키는 재미가 쏠쏠하다. 우리는 자주 가는 단골 정육점이 있다.어느부위로 할지 고민일 땐사장님이 주는 부위로 구매한다.고기는 사장님께 그냥 맡긴다.2인분은 600g. 한 근 이다. 단골 정육점이 없을 땐 앞다리 살로 한다.지방이 적고 볶음 요리에 어울리는 부위는 바로 앞다리살이다. 사장님이 주신 목살은 기름이 적고신선한 목살이기 때문에적은양에 맛..

퓨어썸 샤워기 바디럽 필터 샤워기 페이스북에서 어떤 동영상을 보고 충격을 받음.녹물이 필터에 걸러지는 샤워기.수압이 엄청난 샤워기.수압이 쎄도 따갑지 않은 샤워기.순간 우리집 샤워기가 생각나서바로 구매링크로 궈궈함. '바디럽'이라는 쇼핑몰에 가면 판매중.심지어 할인중.샤워기랑 필터랑 세트로 판매중임. http://www.bodyluv.kr/product/detail.html?product_no=36&cate_no=1&display_group=2 페이스북덕분인지 배송이 지연되고 있다.^^ 셋트가 참 심플하다. 초강력 수압.불순물제거.항균.음이온발생.마사지기능.샤워시간단축. 일단 개봉박두. 샤워기 헤드 뒷통수.저 조그마한 돌맹이들이항균작용을 한다고 한다. 옆모습.헤드가 좀 큰것두 같고.... 앞모습.저 살수..